走る

天気がすこぶる良い。
なのに図書館で勉強している。
そんな時、体力のなまりをひしひしと感じております。

そろそろ私もいいお年頃。
体力なんてものも衰えてくるわけで、
そんな衰えは日常生活に支障をきたします。
仕事も勉強も遊びもよりHARDにしていきたい今日この頃、
そんなことではいけません。

ということで、日々の運動量を増やしましょう。
授業終了後、夜でも明るい夏時間を利用して、お家の近くの公園を数週。
やはり気温が高く、気持ち良し。

この調子で、体力増強に挑戦しましょう。
さー寝ましょう。
写真はいつも行くハンバーガー屋でこの前食べた”patriots”