ぴらてる

どうも体調が万全ではない。
決して体調が悪いわけではないのだが、超闊達なリズムでない。
ということで、いつものworkoutではなくピラテスを試してみた。
これで私もセレ部の仲間入りである。

このピラテス。結構きつい。
基本的には、yogaベースに独特な呼吸法を交えての筋トレです。
なんでも、体幹が強くなりセレブになりやすくなるとか、って意味がわからないですが・・・。
このピラテスちゃん、小さい筋肉を動かす動きが異常に多い。むかーし、インナーマッスルを鍛える！などといって、肩の中にあるちっちゃな筋肉を苛める手法を試したことがあるのですが、それに近いイメージですね。
といっても、メインで攻めた頂くのは肩ではなく、股関節周り。結構えぐいです。

金髪ビジョ（セレブにあこがれてる人達）の中に、唯一の男子、唯一のアジア系として参画し、
多少の違和感を覚えつつも、ただただ癒し系のBGMの中、ピラテった月曜日の朝。